Sănătate
Sănătate
Renunțarea la obiceiuri nocive
– Fumat
– Consumul excesiv de alimente
– Sedentarism
Eliminarea anxietății și stresului
– Lipsa echilibrului emoțional în situații de stress
– Stare frecventă de îngrijorare
– Temeri nejustificate
– Fobii care afectează viața socială
– Frici de orice natură (animale, fenomene meteo, înălțime, frica de zbor cu avionul, frica de eșec sau de succes, etc.)
Mentalitate
– Crezi că ai nevoie de un antrenor personal ca să poți să fii în formă?
– Crezi că nimic nu funcționează fiindcă le-ai încercat deja pe toate?
Recâștigarea energiei
– Te consideri prea leneș(ă) ca să faci mișcare?
– N-ai timp de sală dar ai vrea mai multă energie?
– Junk food versus hrană sănătoasă = o bătălie de dinainte pierdută?

Gândește-te la ceea ce vrei să obții.
Vrei doar să îți dorești să fii sănătos, sau… vrei să și faci acțiuni ca să te asiguri că vei fi sănătos?

It's only fair to share...Share on Facebook0Share on Google+0Share on LinkedIn0Email this to someone